Безопасное Крещение

В ближайшее время многие граждане нашего края будут праздновать один из важнейших православных праздников – Крещение Господне, которое отмечается в ночь на 19 января ежегодно. В эту ночь принято совершать обряд омовения, хотя это время и сопряжено с сильными, крещенскими морозами. По поверью, вода в водоемах становится святой и приобретает особые целительные свойства. Считается, что человек, окунувшийся в прорубь со освященной водой, очищается от грехов и получат крепкое здоровье на весь год. Для всех желающих к этому празднику создаются специальные купели в виде креста в естественных водоемах. Над ними священник предварительно проводит особый обряд освящения воды.

Во избежание несчастных случаев в период проведения обрядовых мероприятий мы рекомендуем соблюдать следующие меры предосторожности:

· купание производить только в специально оборудованных местах, где обустроен сход в воду и обеспечено дежурство работников аварийно-спасательных формирований;

· перед купанием в проруби необходимо сделать разминку, пробежку, разогреть свое тело;

· не допускать купание в состоянии алкогольного опьянения;

· подходить к проруби в удобной, нескользящей и легкоснимаемой обуви. Подходя к проруби помните, что дорожка может быть скользкой, идите медленно;

· окунаться в прорубь лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга. Никогда не ныряйте в прорубь, так как прыжки в воду и погружение с головой опасны! Увеличивается потеря температуры, что может привести к шоку от холода;

· при погружении не плавайте. Помните, что холодная вода может вызвать учащенное дыхание;

· не стоит находиться в проруби более 1 минуты во избежание общего переохлаждения организма;

· если с вами ребенок, то не оставляйте его одного и не допускайте купания без участия взрослых;

· при выходе из проруби держитесь за поручни. Сорвавшись, можно уйти под лед. Необходима страховка и взаимопомощь. Выйдя из воды, разотрите себя и ребенка махровым полотенцем и наденьте сухую одежду;

· для укрепления иммунитета и предотвращения возможности переохлаждения необходимо выпить горячий чай, лучше всего из ягод и фруктов;

· окунаться в крещенскую купель лучше подготовленным людям;

Помните, что нахождение в воде низкой температуры, даже для здорового человека является сильным стрессом. Но если человек ослаблен, то через несколько дней ему придется расплачиваться за свою смелость. У людей с острыми заболеваниями переохлаждение может вызвать состояния, опасные для жизни, например, инсульт, гипертонический криз и т.п. Берегите себя и своих близких!

ВДПО Камчатского края желает Вам здоровья и безопасных праздников!