Детская тревожность
В последнее время общество все чаще обращает внимание не только на
физическое состояние ребенка — простуда, синяки, переломы и более
серьезные проблемы со здоровьем, но и на его психологическое состояние,
потому что происходящее может нанести душевную травму ребенку, которая
потом будет долгое время влиять на здоровье человека и его
психоэмоциональное состояние.
Психотравма — это особое поражение центральной нервной системы,
возникающее в результате сильного нервного потрясения или стресса.
Можно выделить несколько видов психотравм:
Острые — проявляются после внезапной опасной для жизни ситуации
(авиакатастрофа, нападение и т. п.).
Хронические — возникают в результате длительного нахождения
человека в стрессовой ситуации (буллинг, домашнее насилие).
Шоковые — такие психотравмы связаны с нарушением социального
благополучия человека ( измена, разорение, позор).
Необходимо помнить, что психологические травмы формируются не
только у непосредственных участников, но и свидетелей произошедшего.
Так, дети, которые видят насилие в семье, получают не меньшую травму, чем
Нельзя говорить такие фразы, которые обесценивают личность ребенка
и показывают пренебрежительное отношение к чувствам ребенка, например:
«Не бойся! Нечего бояться!» Страх — это субъективная эмоция и не
надо за другого решать, что страшно, а что нет. К тому же эта фраза влияет
на самооценку: ребенок думает, что он плохой, потому что боится того, что
«Надо перебороть страх!» За страхом стоят более глубокие проблемы,
поэтому такую задачу выполнить очень сложно.
Нельзя высмеивать и дразнить ребенка, используя его страх. Например,
зная, что ребенок боится пауков, специально ему подсовывать пауков. Такие
действия могут привести к тому, что страх только усилится, сильнее
Нельзя погружать ребенка в страшные ситуации для того, чтобы он
смог перебороть свой страх. Скорее всего это действие только усилит
Наоборот, можно помочь такими фразами:
«Расскажи мне о своем страхе, что именно тебя пугает?» Иногда за
очевидным фактом скрывается истинная причина, менее очевидная.
Например, «я боюсь упасть с велосипеда, потому что мама будет ругаться».
Понятно, что страшен не факт падения, а реакция мамы. Вот над этим и надо
«Если хочешь, то мы можем сделать это вместе». Встречаться
одному со своим страхом — тяжело и страшно, а если есть человек с
которым можно разделить трудный момент — это дает больше шансов на
успех!
«Бояться — это нормально. А вот жить в страхе и ничего с этим не
делать — плохая идея». Важно чтобы человек сам принят решение, что он
больше не может и не хочет бояться. Тогда он сможет справиться со своим
страхом.
В любом возрасте стресс способен вызвать психологические
изменения. Малыш, подросток или взрослый могут испытывать страх,
панические атаки, сопротивление определенным действиям. Каждый из них
нуждается в помощи.
Дошкольники и младшие школьники — это дети, имеющие прочные
связи со взрослыми, им нужно чувствовать телесный контакт, тепло и
любовь со стороны родителей., воспитателей или учителя. У них высокий
уровень доверия ко взрослым и они ждут помощи именно от них. В трудной
ситуации лучше обнять ребенка и разговаривать уверенным нежным голосом
— задавать вопросы и беседовать.
Подростки, напротив, сепарируются от родителей, им сложно идти на
контакт, показывать свои слабости, потому что им кажется, что это делает их
менее взрослыми. Но поддержка подростков со стороны родителей и
учителей очень важна. Взрослые должны, сохраняя тактичность, избегать
оценки и быть корректными в своих выводах. Страхи рождаются не на
пустом месте — всегда есть отправная точка, которая может быть ужасной с
точки зрения подростка. Надо постараться помочь подростку разобраться в
своих чувствах и найти причинно-следственные связи происходящего.
Иногда события просто происходят и надо научиться принимать мир таким,
какой он есть.
Камчатское краевое отделение Общероссийской общественной
организации «Всероссийское добровольное пожарное общество»
рекомендует прислушиваться к свои детям, поддерживать их и не проходить
мимо чужого ребенка, попавшего в беду. Если вы имеете сведения о
готовящемся либо совершенном любом преступлении в отношении
несовершеннолетнего, то необходимо обратиться в правоохранительные
органы.
Заявление можно подать по телефону дежурной части (84152) 42-44-
01 или 02, посредством факсимильной связи на номер (84152) 42-33-76,
либо посредством сети Интернет — umvdpkam@mail.ru.
Круглосуточная горячая линия Комиссии по делам
несовершеннолетних и защите их прав при администрации Петропавловск-
Камчатского округа «Ребенок в опасности» - (84152) 23-06-53.
Единый номер экстренных служб — 112
